Sono in aumento gli sport da spiaggia, come wind surf, surf, beach volley; il divertimento sul bagnasciuga o nell’acqua coinvolge sempre più adulti, ragazzi e bambini. Il surf, è un’attività nata, a quanto si dice, in Polinesia, praticata da circa 300 anni e avrebbe il vantaggio di tonificare efficacemente tutti i muscoli del corpo. Stesso discorso per il Wind Surf, solo che a trasportarti è il vento; qui ne traggono beneficio, e ne hanno la migliore, gambe, glutei e braccia. Bisogna sempre però avere grande attenzione nello svolgere l’attività fisica,  perché, come in tutti gli sport svolti da soli, improvvisandosi, senza istruttore, si può incorrere nel rischio di farsi male. Insomma sulla spiaggia non si va più solo per prendere il sole, si va per divertirsi, conoscere nuove persone, stare insieme e anche, perché no, fare del buon sano SPORT.

Elisa Provenzano